啞忍可以嗎？回避可以嗎？消極的態度面對可以嗎？

答案是：皆不可以！過去不如意的煩惱將仍然會長期困擾你的心情。 世人一般會將種種煩惱鎖在心內，越想逃避，反而鎖得越緊，困擾越深！

事實上，每一個人一生中，人人都有過去，而所謂放不下過去者，大部份是指精神心意的介蒂，放不下過去的失敗、錯折、痛苦、難堪、逆境、屈辱...等等，或種種不如意的事，而致令精神心意，長期飽受煩惱的困擾折磨。

佛陀教授弟子必須真實面對種種煩惱，還要看破種種煩惱，那麼種種煩惱將變成種種覺悟的元素，古語云：「煩惱即菩提」！

佛弟子只要明白下列各種原理，便能開啟自己的智慧，解脫煩惱的纒縛。

1. 能深明因果，便可逆來順受。
宇宙萬事萬物的演變，皆有前因後果，所以因果的顯現是必然會發生的。明白此理，便能勇於面對自己人生因果顯現的順逆際遇，而不生煩惱，好像我們都知道人會健康，亦會生病，病了便要看醫生，或要吃藥、或要打針、或要做手術，雖處逆境際遇，袒然面對，不起煩惱。

2. 愚者執苦，智者離苦。
人的一生，因為過去的善惡果報顯現，是必定會有過開心的遭遇、成功的遭遇、痛苦的遭遇、失敗的遭遇、難堪的遭遇、逆境的遭遇、錯折的遭遇，這是無從避免的。 愚者只會將自己的精神心意長期鎖在介蒂的煩惱中，這種感覺心情，甚至會破壞現在本來幸福快樂的果報環境。例如：我20年前遭人騙去1000萬，為此我痛苦煩惱了20年，甚至影響自己的家人。如果我的痛苦可以令我得回1000萬，這痛苦還有價值，但儘管我再痛苦30年，我也不能得回1000萬。有智慧的人必 會明白這種痛苦感覺，絕對不能改變事實，遭人騙錢的惡果已令我飽受痛苦，我要儘快擺脫這種痛苦感覺，以免自己甚至自己的眷屬，繼續因此受到傷害。

3. 人能自主，改變將來。
明白痛苦煩惱因惡業而生，而接受痛苦煩惱的衝擊，絕不好受，不要白白空過，應要痛定思痛，檢討缺點過錯，努力修改，積極止惡行善，正確面對人生，開創美好將來。則這痛苦煩惱的遭遇，即變成創造美好將來的無窮動力！

4. 熱愛生命，珍惜擁有。
人生中，上至帝王富豪，下至黎民百姓，誰無痛苦煩惱？觀不破，自殺瘋癲，觀得破，無窮動力。事實上，世間一定有很多人比我好，但亦一定有很多人比我差，所 謂：比上不足，但比下有餘。儘管我遇到逆境，我仍能擁有很多比人好的條件，乃至自己的生命或健康，如能懂得珍惜身邊一切，你自然會感到幸福快樂！

5. 世事如夢，皆不可依。
深明佛法，具大智慧的人，必會明白世間萬事萬物的現象雖會出現，但轉瞬即逝，絕不永恆，所有成敗得失，猶如過眼雲煙，世人執取，即生無窮煩惱，如能參透人生如幻，精神心性無染執著，即能解脫過去、現在、將來一切煩惱！